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跆拳道培训要多少钱_跆拳道馆里的“逐梦人”

2021-09-10 01:18

提膝、转脚翻胯、弹腿……在广西南宁市菁动体培跆拳道馆,身穿跆拳道服的学员们正在练习横踢腿法,每一次脚板与脚靶的碰撞,都发出清脆的“砰砰”声。
18岁的韦棋腾是广西演艺职业学院表演艺术学院跆拳道系的学生,也是跆拳道馆的学员,练习跆拳道已有7年。由于被电视里的跆拳道表演吸引,他开始尝试学习,如今跆拳道已经成为他的专业和未来择业方向。
每天高强度的体能训练曾让不少学员打起“退堂鼓”。每周只有一天休息,经常在身体还没缓过来时,又要投入下一轮训练。“最难的还是拉筋练习。”韦棋腾说,这是跆拳道的基本功,不仅需要忍受疼痛,更需要长期坚持。
2020年9月,世界跆拳道中心与广西跆拳道协会在南宁举行广西跆拳道发展战略合作签约仪式,双方就教育培训、赛事运营、会员管理服务、协会实体化改革和跆拳道发展专项基金等5个方面开展合作。
随着跆拳道运动的不断发展壮大,“学校+公司+跆拳道协会”的新型培养模式应运而生。目前,广西演艺职业学院表演艺术学院跆拳道系的26名学生在跆拳道馆学习,这是广西跆拳道人才输送及培养的新尝试。
日复一日的训练,对大学生来说是一个不小的考验。“刚开始觉得很累,想放弃,后来比赛获得名次后,我越来越自信。”韦棋腾的同学曹钰莹说。
“跆拳道除强身健体外,它的教育意义和艺术表演性越来越被看好。”广西跆拳道协会教学研究委员会主任陈龙说,如今,跆拳道逐渐进入大众视线,广西跆拳道协会已有注册会员3万多人。
“将来毕业后,这些跆拳道专业学生会从事跆拳道教学研究、技能训练等工作。”陈龙说,跆拳道的大众化发展反映出人们对体育的多元化需求。

少儿跆拳道培训,“拓荒牛”盼来“百花香”——十四运会跆拳道比赛地一名培训教练的“旋风踢”


原标题:“拓荒牛”盼来“百花香”——十四运会跆拳道比赛地一名培训教练的“旋风踢”
“拓荒牛”盼来“百花香”——十四运会跆拳道比赛地一名培训教练的“旋风踢”
新华社记者郑昕、张晨俊
马珂到目前为止的人生分为两部分:前18年,他在陕西宝鸡和很多与自己同龄的孩子在一起;随后17年,他在陕西汉中和比自己小很多的孩子在一起。把这两段人生串起来的,是跆拳道。
在秦巴山区汉中市一处闹中取静的小院,身为当地一家跆拳道馆馆长的马珂才跨进门,就被一群五六岁身着道服的萌娃环抱住。
“你们叽叽喳喳一人一句,我的耳朵都不够用啦。”他说着蹲下身连忙“求饶”。
就像跆拳道中转身360度的华丽技法“旋风踢”一样,马珂在自己长大后,又回过身来同“熊孩子”们打交道。17年间,汉中从一块民间跆拳道的“处女地”发展成为各项体育培训的“春满园”,个中变迁都被这位“拓荒者”看在眼里。
“我一直到初中都还被同学叫‘豆芽菜’,意思就是头大、身子瘦。”马珂告诉记者,他与很多体育人年少时的经历一样,就是想找一项运动强身健体。“我13岁时被宝鸡市跆拳道队的教练看中,走上了跆拳道之路。”
随队打上比赛不久,他就与即将在第十四届全国运动会上承接跆拳道项目比赛的汉中体育馆结下缘分。“我在那里参加2002年的陕西省青少年跆拳道比赛,拿了个亚军回来。那时我对汉中的印象,就是远。”
在本世纪头三四年,汉中与外界还没有通高速公路,从陕西关中前往陕南总要翻过巍峨秦岭的好几座山头,半天的车程不在话下。而那次汉中之行,仿佛一只无形的手拽住了他。
自那次比赛后没多久,自觉在竞技水平上难有更大突破的马珂离开专业队投身教练工作。“现在来看,我在市队和省队将近4年的训练,‘一万小时定律’的量变积累引起质变,让我开始往当教练的方向发展。”他说。
受到陈中在悉尼奥运会上为中国夺取首枚跆拳道金牌的带动,当时这项运动已在国内形成一定氛围。2004年再度来到汉中,才刚满18岁的马珂开始了在这片“处女地”的拓荒。
“3月道馆开业,当时我穿着道服在学校门前发传单,家长都还用异样的眼光看着我。”他说,“但招生却出奇顺利,因为那时候韩国音乐和韩剧、韩影正流行,跆拳道也搭上了顺风车。第一期的200多名学员,以好奇尝鲜者为主。”
道馆创办至今,抱着猎奇心态的学员早已被系统的跆拳道修习者所取代。这家汉中最“长寿”的跆拳道培训机构之一,也从创办时只有马珂一名教练,扩大到眼下6名主教练、数十名助教的规模。
“在最红火的一段时间,道馆每周培训的学员数能到八九百人次,这在一线城市都非常可观。”他说。
尽管在2020年受到新冠肺炎疫情的影响,但这家道馆还是凭借多年打下的基础挺了过来。如今,马珂每天的课程连轴转,早中晚要分别给教练、有合作关系的幼儿园的孩子以及道馆小学员授课,到周末就更是忙碌。
在道馆之外,汉中体育馆是马珂最常去的场馆。曾兼任过汉中市跆拳道队主教练的他,每年都要在这里进行多场比赛,自然把这座在年少时创下过荣光的地方,当作自己的主场。
坐落于汉江南岸的汉中体育馆始建于1992年,在2000年正式投用,是十四运场馆中的“老将”。作为汉中市重大集会活动和全民健身的中心场所之一,体育馆及配套场地从2014年起免费或低收费向群众开放,年均接待锻炼群众近50万人次。
馆长龚兴彦告诉记者,为达到全运会比赛要求,体育馆自2019年起进行了较大幅度的翻修,内容包括场外消防设施和场内灯光、音响、空调等,“我们开玩笑说,(体育馆)基本上把外壳以外的设施都换了”。
截至目前,整饬一新的体育馆已完成各方验收,还在去年8月举行了一场省级青少年跆拳道赛事,相关测试赛也已箭在弦上。
“现在各种青少年体育培训多了起来,跆拳道在这个领域不再是一枝独秀,而是百花齐放中的一员。”马珂说,跆拳道的易上手性和易展示性依旧符合青少年需求,这也是其在国内体育培训市场仍占据重要份额的原因。
“我相信随着全运会跆拳道比赛在汉中举办,一定会给这项运动的发展再添一把柴火。”他说。(郑昕 张晨俊)

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原标题:家门口的体育特色学校|让孩子爱上跆拳道,这里还培养出了世界冠军

东方网记者刘晓晶12月15日报道:真的很难想象一所离上海市中心60多公里的郊区学校居然培养出了跆拳道世界冠军,他们是如何做到的?
12月初一个周五的下午,在上海市青浦区蒸淀小学的一间室内运动室里,三年级学生王天宇跟跆拳道校队的小伙伴们练拳练得不亦乐乎,这个从幼儿园中班开始就接触学习跆拳道的腼腆孩子说:“能够在学校里学习跆拳道真是太好了!我很喜欢跆拳道,学习跆拳道身体感觉身体变棒了,有力量,在学校更有自信了!”

目前王天宇所在的跆拳道校队有21个同学,周一到周五。他们每天下午训练1个小时,主要是按照跆拳道专项的比赛内容进行训练,例如套路、实战对打等。
跆拳道校队这帮孩子只是蒸淀小学跆拳道特色体育教学的一个缩影。作为青浦区第一家跆拳道特色学校,蒸淀小学的跆拳道教学早在2006年就已经开始了。2014年上海市青少年跆拳道锦标赛获得1金,2015年上海市跆拳道邀请赛获得团体亚军,2016年上海市青少年体育俱乐部跆拳道比赛获得团体冠军,2016年世界儿童跆拳道比赛金牌1枚,2018年上海市青少年体育俱乐部跆拳道比赛获得团体亚军,2019年上海市跆拳道联赛获得3金1银1铜,2020年上海市跆拳道联赛获得1金……坚持跆拳道教学近十年,近五年来,蒸淀小学先后获得市级及以上各类青少年跆拳道比赛奖项84次,获奖学生百余人,这些成绩在上海中小学校里名列前茅。

蒸淀小学跆拳道队主力队员王无瑕取得2020年“长三角暨华东区青少年跆拳道友谊赛”金牌。
蒸淀小学校长孙俐对记者说,跆拳道作为奥运会项目早已在我国蓬勃发展,这项运动不仅能强身健体,而且特别注重礼仪。事实上,学校很多学生都喜欢跆拳道,家长们也特别支持。随着教育内涵的不断发展,跆拳道课程在学校应运而生。学校编写了跆拳道校本课程的实施方案,开展了“农村小学普及推广跆拳道校本课程的实践”项目研究,编写了“跆拳道初级中级教程”的教材。
孙俐介绍道,“我们专门聘请上海市首批市级俱乐部——藏龙青少年体育俱乐部的专业教练全职负责学校的跆拳道课程教学,学校出资,专业教练常驻学校进行教学。”如今课程主要设置普及教学课,利用每周体育活动课的时间对全校一到二年级学生进行跆拳道礼仪、品势的全员普及教育;兴趣活动课,利用兴趣活动时间对部分有兴趣的同学进行提高教学;校队培优课,通过选拔组成校队进行训练,参加各级各类少年儿童跆拳道比赛。

校长孙俐告诉记者,跆拳道运动丰富了学校体育文化活动,作为一门新兴、时尚的运动引入到学校,除了纳入课堂教学外,还有效地拓展了它的育人功能。跆拳道不仅仅是一种体育运动,更重要的蕴藏着一种精神企求和信念,教会人如何做人。跆拳道就在身边,在平凡的小事中,跆拳道精神的宗旨是“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈”,有助于学生养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、讲理守信、见义勇为的情操,最重要的一点是激发学生强烈的爱国热情和为正义献身的精神。(刘晓晶)

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临近暑期,很多家长都想了解德阳暑假跆拳道多少钱,今天就由德阳炫武風跆拳道彭教练来告诉大家。目前德阳暑假跆拳道的价格在980元,学习整个暑假。
跆拳道不是短期练习,而是长期需要努力的过程,才能和毅力是必不可少的。跆拳道有十个等级。一般道馆考试带有课时要求,新学生最初是白带,白带通过黄带需要约20-40课时(道馆的规定不同)。
达到课时要求时,你的相应考试内容一般可以考试。随着你水平的增加,相应的学习内容难度也在增加,相应的课时要求也在增加。一般来说,最早需要一年时间才能通过红黑带。考黑带,你的基本工作要坚定。根据训练时间的不同,考黑带的时间也不同。一年练习红黑带,红黑考试黑带大约需要半年到一年。如果你是两年合格的红黑,你的基本工作也很扎实,大约需要4~6个月的黑带考试。
很多人说跆拳道花架,其实很多都是听途说,没有练过跆拳道的人才这么说。跆拳道名人如果真的通过练习达到红黑带、黑带等高水平,防身自卫当然没有问题。但是,现在很多跆拳道爱好者都是速成班毕业的。如果这样的人没有实战经验,就不要幻想用自己的三脚猫自卫。任何武术功夫在几年内都也看不到明显的效果,真正遇到事情还是走路。如果是女性的话,即使练习了一段时间的跆拳道,如果遇到状况的话也会躲起来,建议不要痛击就逃跑。因为女性天生的力量很弱,所以说打人还是缺乏力量。其实,防患于未然是最重要的。例如,夜深不单独去胡同,不要挑衅头脑发热就动武。学武术的目的是让你有好的体质,对自己有信心,有什么事情可以冷静应对,不要置身于危险之中,而要更好地摆脱危险
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地址:四川德阳市旌阳区东街47号A栋3楼(东街馆)
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四川德阳市蓥华山北路188号三楼(北公园馆)
联系电话:13778201837

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